Easy GesundAll
Rührei
Dauer
10 Min
Portionen
2
Kalorien
200 cal
Kategorie
Frühstück
Zutaten5 Zutaten
Eier4 Stück
Milch2 Esslöffel
Salznach Geschmack
Pfeffernach Geschmack
Butter1 Esslöffel
Nährwerte
Eiweiß12g
Kohlenhydrate2g
Fett1g
Kalorien200
VegetarianLacto-Ovo VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb
Zubereitung
1
Schlage die Eier in eine Schüssel und füge Milch, Salz und Pfeffer hinzu.
2
Verquirle die Mischung gut.
3
Erhitze die Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
4
Gieße die Eiermischung in die Pfanne.
5
Rühre vorsichtig mit einem Spatel, bis die Eier weich gerührt sind.
6
Vom Herd nehmen und sofort servieren.
Dieses Rezept Schritt für Schritt kochen
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