Chow Mein
EasyAsia

Chow Mein

Dauer

25 Min

Portionen

4

Kalorien

480 cal

Kategorie

Hauptgerichte

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Nährwerte

Eiweiß16g
Kohlenhydrate65g
Fett18g
Kalorien480
Vegetarian

Zubereitung

1

Eiernudeln kochen, bis sie fast gar sind, abgießen und abschrecken.

2

Wok stark erhitzen, Öl, Knoblauch und Ingwer hineingeben.

3

Geschnittenen Kohl, Karotten, Zwiebeln und Sojasprossen hinzufügen.

4

Nudeln in den Wok geben und unter Rühren scharf anbraten.

5

Sauce aus Sojasauce, Austernsauce und Sesamöl hinzufügen.

6

Kurz weiterbraten, bis alles heiß und die Nudeln leicht gebräunt sind.

7

Sofort servieren.

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