
EasyAsia
Chow Mein
Dauer
25 Min
Portionen
4
Kalorien
480 cal
Kategorie
Hauptgerichte
Nährwerte
Eiweiß16g
Kohlenhydrate65g
Fett18g
Kalorien480
Vegetarian
Zubereitung
1
Eiernudeln kochen, bis sie fast gar sind, abgießen und abschrecken.
2
Wok stark erhitzen, Öl, Knoblauch und Ingwer hineingeben.
3
Geschnittenen Kohl, Karotten, Zwiebeln und Sojasprossen hinzufügen.
4
Nudeln in den Wok geben und unter Rühren scharf anbraten.
5
Sauce aus Sojasauce, Austernsauce und Sesamöl hinzufügen.
6
Kurz weiterbraten, bis alles heiß und die Nudeln leicht gebräunt sind.
7
Sofort servieren.
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