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Pilz-Linsen-Tacos
Dauer
30 Min
Portionen
2
Kalorien
400 cal
Kategorie
Hauptgerichte
Zutaten10 Zutaten
Champignons200 g
Linsen100 g
Taco-Schalen4 Stück
Zwiebel1 mittelgroß
Knoblauch2 Zehen
Kreuzkümmel1 TL
Chilipulver1 TL
Salznach Geschmack
Olivenöl2 EL
Limette1 Stück
Nährwerte
Eiweiß20g
Kohlenhydrate50g
Fett2g
Kalorien400
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Zubereitung
1
Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
2
Füge die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und brate, bis sie durchsichtig sind.
3
Füge die gewürfelten Champignons hinzu und koche, bis sie weich sind.
4
Rühre die Linsen, Kreuzkümmel, Chilipulver und Salz ein; koche 10 Minuten.
5
Löffle die Mischung in die Taco-Schalen.
6
Serviere mit Limettenspalten.
Dieses Rezept Schritt für Schritt kochen
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