Medium GesundEurope
Teesside Parmo (Panierte Hühnerbrust mit Béchamel und Käse)
Dauer
75 Min
Portionen
6
Kalorien
410 cal
Kategorie
Hauptgerichte
Das volle Erlebnis
Teesside Parmo (Panierte Hühnerbrust mit Béchamel und Käse) in DishBook ansehen
Zutaten3 Zutaten
Hähnchenbrust1 Stk.
Paniermehl100g
Cheddar150g
Nährwerte
Eiweiß24g
Kohlenhydrate45g
Fett12g
Kalorien410
Zubereitung
1
Hühnerbrust flach klopfen, mehlieren, in Ei wenden und panieren.
2
Goldbraun frittieren oder braten.
3
Eine dicke Béchamelsoße zubereiten.
4
Die Sauce großzügig auf das Fleisch geben.
5
Dick mit Cheddar-Käse bestreuen.
6
Im Ofen (Grillfunktion) überbacken, bis der Käse blubbert.
7
Mit Pommes und Knoblauchsoße servieren.
Dieses Rezept Schritt für Schritt kochen
Sprachbefehle, Timer, Live-Aktivität — das volle Kocherlebnis.