Authentic Ceredigion Braised Lamb (Geschmortes Lamm nach Ceredigion-Art mit wildem Bärlauch)
Medium GesundEurope

Authentic Ceredigion Braised Lamb (Geschmortes Lamm nach Ceredigion-Art mit wildem Bärlauch)

Dauer

180 Min

Portionen

4

Kalorien

520 cal

Kategorie

Hauptgerichte

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Nährwerte

Eiweiß40g
Kohlenhydrate15g
Fett25g
Kalorien520

Zubereitung

1

Lammfleisch (Schulter oder Haxe) kräftig anbraten.

2

Zwiebeln, Karotten und Selleriereste mitdünsten.

3

Mit Weißwein und Lammfond ablöschen.

4

Die Stiele von frischem Bärlauch hinzugeben und ca. 2,5 Std. sanft schmoren.

5

Erst kurz vor dem Servieren die Bärlauchblätter grob hacken und unterrühren.

6

Salzen und pfeffern. Frühlingshaft aromatisch.

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