Arbroath Smokie (Schottischer heißgeräucherter Schellfisch)
Medium GesundEurope

Arbroath Smokie (Schottischer heißgeräucherter Schellfisch)

Dauer

30 Min

Portionen

2

Kalorien

210 cal

Kategorie

Hauptgerichte

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Nährwerte

Eiweiß35g
Kohlenhydrate5g
Fett12g
Kalorien210

Zubereitung

1

Einen echten Arbroath Smokie (heißgeräucherter Schellfisch) wählen.

2

Mit etwas geschmolzener Butter bepinseln.

3

Vorsichtig unter dem Grill oder im Ofen ca. 5-8 Min. erwärmen (nicht zu lange, da er schon gar ist).

4

Den Fisch öffnen und die Mittelgräte entfernen.

5

Heiß servieren, dazu Butter, Zitrone und Schwarzbrot.

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