Easy GesundAsia
Tas Kebabı
Dauer
60 Min
Portionen
2
Kalorien
400 cal
Kategorie
Hauptgerichte
Zutaten10 Zutaten
Lammfleisch300 g
Zwiebel1 mittelgroß, gehackt
Paprika1, gehackt
Tomate1, gewürfelt
Knoblauch2 Zehen, gehackt
Olivenöl2 Esslöffel
Salznach Geschmack
Schwarzer Pfeffernach Geschmack
Paprika1 Teelöffel
Wasser1 Tasse
Nährwerte
Eiweiß25g
Kohlenhydrate30g
Fett2g
Kalorien400
FlexitarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Zubereitung
1
Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
2
Gehackte Zwiebel und Knoblauch hinzufügen, bis sie durchsichtig sind, anbraten.
3
Lammfleisch, Salz, schwarzen Pfeffer und Paprika hinzufügen; bräunen lassen.
4
Paprika und Tomate einrühren, einige Minuten kochen.
5
Wasser hinzufügen, abdecken und 30 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
6
Heiß servieren, mit Reis oder Brot.
Dieses Rezept Schritt für Schritt kochen
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