Bo Luc Lac
Medium GesundAsia

Bo Luc Lac

Dauer

25 Min

Portionen

2

Kalorien

380 cal

Kategorie

Hauptgerichte

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Nährwerte

Eiweiß32g
Kohlenhydrate10g
Fett18g
Kalorien380

Zubereitung

1

Rinderfilet in Würfel schneiden und mit Soja, Austernsauce und Knoblauch marinieren.

2

Den Wok oder eine Pfanne sehr heiß werden lassen.

3

Das Fleisch unter ständigem Schwenken (Shaking) scharf anbraten.

4

Ein Stück Butter und Zwiebelwürfel hinzufügen.

5

Auf einem Bett aus Brunnenkresse oder Salat anrichten.

6

Dazu einen Dip aus Salz, Pfeffer und Limettensaft reichen.

7

Meist mit Tomatenreis serviert.

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