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Zutaten-Ersatz-Guide

Fehlt eine Zutat? Hier die Alternativen.

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Zutaten-Ersatz

Was tun wenn etwas fehlt?

Milchprodukte

  • Buttermilch: Milch + Essig
  • Sahne: Kokosmilch
  • Butter: Olivenöl (3/4)

Eier

  • Leinsamen + Wasser
  • Banane
  • Apfelmus

Mehl

  • Glutenfrei: Mandelmehl, Reismehl
  • Maisstärke: halbe Menge

Würzmittel

  • Sojasauce: Coconut aminos
  • Wein: Brühe + Essig
  • Zitrone: Limette oder Essig

Funktion verstehen, dann ersetzen.

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