Easy SundtAsia
Vegansk Kikærte Karry
Varighed
30 min
Portioner
2
Kalorier
350 cal
Kategori
Hovedretter
Ingredienser10 ingredienser
Kikærter1 dåse
Kokosmælk1 kop
Karrypulver2 spsk
Spinat2 kopper
Løg1, hakket
Hvidløg2 fed, hakket
Olivenolie2 spsk
Saltefter smag
Peberefter smag
Ris1 kop, til servering
Næringsværdi
Protein15g
Kulhydrater45g
Fedt2g
Kalorier350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Fremgangsmåde
1
Varm olivenolie i en pande over medium varme.
2
Tilsæt hakket løg og hakket hvidløg, sauter indtil gennemsigtige.
3
Rør karrypulver i og kog i et minut mere.
4
Tilsæt kikærter og kokosmælk, lad simre i 10 minutter.
5
Bland spinat i og kog indtil visnet.
6
Server varm over kogte ris.
Lav denne opskrift trin for trin
Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.