Medium SundtEurope
Authentic Llandudno Bay Baked Sole (Bagt søtunge fra Llandudno Bay med citron og persille)
Varighed
30 min
Portioner
2
Kalorier
280 cal
Kategori
Hovedretter
Den fulde oplevelse
Se Authentic Llandudno Bay Baked Sole (Bagt søtunge fra Llandudno Bay med citron og persille) i DishBook
Næringsværdi
Protein32g
Kulhydrater5g
Fedt16g
Kalorier280
Pescatarian
Fremgangsmåde
1
Læg friske søtunge (sole) fileter i et ovnfast fad.
2
Drys med salt, peber og masser af frisk hakket persille.
3
Læg tynde citronskiver ovenpå og fordel små klatter smør.
4
Bag i ovnen ved 200 grader i 10-12 minutter.
5
Serveres med nye kartofler og dampet spinat.
6
En elegant fiskeret fra Llandudno-bugten.
Lav denne opskrift trin for trin
Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.