
Easy SundtAll
Grillet grøntsagsquinoa
Varighed
30 min
Portioner
2
Kalorier
350 cal
Kategori
Supper
Ingredienser10 ingredienser
Quinoa1 kop
Peberfrugt1, hakket
Zucchini1, skiver
Rødløg1, skiver
Olivenolie2 spiseskefulde
Hvidløg2 fed, hakket
Saltefter smag
Sort peberefter smag
Citronjuice2 spiseskefulde
Frisk persilletil pynt
Næringsværdi
Protein12g
Kulhydrater45g
Fedt2g
Kalorier350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Fremgangsmåde
1
Skyl quinoa under koldt vand og kog efter pakkens anvisninger.
2
Forvarm grillen til medium varme.
3
I en skål, bland hakket peberfrugt, zucchini og rødløg med olivenolie, hvidløg, salt og sort peber.
4
Grill grøntsagerne i cirka 5-7 minutter, vendende lejlighedsvis, indtil de er møre.
5
Bland de grillede grøntsager i den kogte quinoa og tilsæt citronjuice.
6
Pynt med frisk persille inden servering.
Lav denne opskrift trin for trin
Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.