Teesside Parmo (Kylling med bechamel og ost)
Medium SundtEurope

Teesside Parmo (Kylling med bechamel og ost)

Varighed

75 min

Portioner

6

Kalorier

410 cal

Kategori

Hovedretter

DishBook

Den fulde oplevelse

Se Teesside Parmo (Kylling med bechamel og ost) i DishBook

Næringsværdi

Protein24g
Kulhydrater45g
Fedt12g
Kalorier410

Fremgangsmåde

1

Bank et kyllingebryst fladt indtil det er en stor tynd kotelet.

2

Paner kyllingen i mel, sammenpisket æg og rasp.

3

Steg den i olie indtil den er gylden og gennemstegt.

4

Lav en tyk bechamel-sovs (hvid sovs) med smør, mel, mælk og krydderier (salt, peber, muskatnød).

5

Læg den stegte kylling i et ovnfast fad.

6

Smør et generøst lag bechamel-sovs over hele kyllingen.

7

Drys med masser af revet cheddarost (eller en blanding).

8

Gratiner under grillen indtil osten er smeltet, boblende og brunplettet.

9

Serveres traditionelt med fritter (chips) og masser af hvidløgssauce.

Lav denne opskrift trin for trin

Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.