
Medium SundtEurope
Traditional Ynys Môn Mackerel (Makrel med stikkelsbærsovs fra Anglesey)
Varighed
150 min
Portioner
4
Kalorier
550 cal
Kategori
Hovedretter
Den fulde oplevelse
Se Traditional Ynys Môn Mackerel (Makrel med stikkelsbærsovs fra Anglesey) i DishBook
Ingredienser3 ingredienser
Makrel2 stk
Stikkelsbær200g
Sukker1 spsk
Næringsværdi
Protein38g
Kulhydrater35g
Fedt20g
Kalorier550
PescatarianGluten-Free
Fremgangsmåde
1
Rens makrellerne og skær et par ridser i skindet. Krydr med salt og peber.
2
Grill eller steg makrellerne indtil skindet er sprødt og fisken er gennemstegt.
3
Lav saucen ved at koge friske stikkelsbær med en smule vand og sukker indtil de brister.
4
Mos stikkelsbærrene let og tilsæt en klat koldt smør for at gøre saucen blank.
5
Smag til med evt. lidt revet ingefær eller kørvel.
6
Server den stegte makrel med den syrlige stikkelsbærsovs.
7
Den syrlige frugt skærer perfekt igennem den fede fisk. En kystret fra Anglesey.
Lav denne opskrift trin for trin
Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.