Manx Kipper Fillets with Poached Egg (Engelsk røget sild fra Isle of Man med pisket æg)
Easy SundtEurope

Manx Kipper Fillets with Poached Egg (Engelsk røget sild fra Isle of Man med pisket æg)

Varighed

15 min

Portioner

2

Kalorier

410 cal

Kategori

Hovedretter

DishBook

Den fulde oplevelse

Se Manx Kipper Fillets with Poached Egg (Engelsk røget sild fra Isle of Man med pisket æg) i DishBook

Næringsværdi

Protein32g
Kulhydrater5g
Fedt18g
Kalorier410
Gluten-Free

Fremgangsmåde

1

Vælg ægte 'Manx Kippers' (røget sild fra Isle of Man).

2

Varm fileterne forsigtigt: Enten ved at stege dem kort i en smule smør på en pande, eller ved at hælde kogende vand over dem og lade dem trække i 5 minutter (kaldet 'jugging').

3

Dup fileterne tørre og læg dem på en tallerken.

4

Lav et perfekt pisket æg (poached egg) i simrende vand med en smule edike.

5

Placer ægget ovenpå kipper-fileterne.

6

Serveres med lunt brød med tykt lag smør.

7

Dette er den klassiske morgenmad fra kystbyerne på Isle of Man.

Lav denne opskrift trin for trin

Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.