Easy SundtNorth America
Sødt Kartoffel Chili
Varighed
30 min
Portioner
2
Kalorier
350 cal
Kategori
Drikkevarer
Ingredienser10 ingredienser
Sødt Kartofler2 mellemstore, ternet
Sorte Bønner1 dåse, drænet
Hakkede Tomater1 dåse
Løg1, hakket
Hvidløg2 fed, hakket
Chili Pulver2 teskefulde
Spidskommen1 teskefuld
Grøntsagsbouillon2 kopper
Saltefter smag
Peberefter smag
Næringsværdi
Protein10g
Kulhydrater45g
Fedt2g
Kalorier350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Fremgangsmåde
1
I en stor gryde, varm olien over medium varme.
2
Tilsæt løg og hvidløg, sauter indtil bløde.
3
Tilsæt sødt kartoffel, chili pulver og spidskommen; kog i 5 minutter.
4
Tilsæt hakkede tomater, sorte bønner, grøntsagsbouillon, salt og peber.
5
Bring det i kog, reducer derefter varmen og lad det simre i 20 minutter.
6
Server varmt, pyntet med dine yndlings toppings.
Lav denne opskrift trin for trin
Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.