Traditional Fishguard Mackerel (Makrel fra Fishguard med stikkelsbærsauce)
Medium SundtEurope

Traditional Fishguard Mackerel (Makrel fra Fishguard med stikkelsbærsauce)

Varighed

35 min

Portioner

2

Kalorier

240 cal

Kategori

Hovedretter

DishBook

Den fulde oplevelse

Se Traditional Fishguard Mackerel (Makrel fra Fishguard med stikkelsbærsauce) i DishBook

Næringsværdi

Protein18g
Kulhydrater10g
Fedt14g
Kalorier240
Pescatarian

Fremgangsmåde

1

Pensl hele makreller eller makrelfileter med lidt olie og krydr med salt.

2

Steg eller grill makrellen indtil skindet er sprødt.

3

Kog friske stikkelsbær med en smule sukker og en klat smør indtil de brister og danner en syrlig sauce.

4

Server den stegte makrel med den varme stikkelsbærsauce.

5

Syren i stikkelsbærrene passer perfekt til den fede makrel. En klassisk kystret fra Fishguard.

Lav denne opskrift trin for trin

Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.