Easy SundtAsia
Paneer Tikka Masala
Varighed
30 min
Portioner
2
Kalorier
400 cal
Kategori
Hovedretter
Ingredienser10 ingredienser
Paneer200 gram
Yoghurt100 gram
Tomat2 mellem
Løg1 mellem
Garam Masala1 spiseskefuld
Kumminpulver1 teskefuld
Kurkuma1/2 teskefuld
Saltefter smag
Koriandertil pynt
Olie2 spiseskefulde
Næringsværdi
Protein20g
Kulhydrater30g
Fedt2g
Kalorier400
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Fremgangsmåde
1
Skær paneeren i tern og mariner med yoghurt, garam masala, kumminpulver, kurkuma og salt i 15 minutter.
2
Opvarm olie i en pande og sauter hakkede løg, indtil de er gyldenbrune.
3
Tilsæt hakkede tomater og kog, indtil de er bløde, og blend derefter til en glat pasta.
4
Tilsæt den marinerede paneer til tomatpastaen og kog i 10 minutter.
5
Pynt med hakket koriander og juster krydderierne efter behov.
6
Server varm med naan eller ris.
Lav denne opskrift trin for trin
Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.