Karnı Yarık
Easy SundtAsia

Karnı Yarık

Varighed

60 min

Portioner

2

Kalorier

400 cal

Kategori

Hovedretter

DishBook

Den fulde oplevelse

Se Karnı Yarık i DishBook

Ingredienser9 ingredienser

Aubergine2 stk
Hakket oksekød200 gram
Løg1 stk
Tomat2 stk
Hvidløg2 fed
Saltefter smag
Sort peberefter smag
Olivenolie2 spiseskefulde
Petersilietil pynt

Næringsværdi

Protein25g
Kulhydrater20g
Fedt30g
Kalorier400
FlexitarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

Fremgangsmåde

1

Skær auberginerne i halve på langs og skrab noget af kødet ud.

2

I en pande, varm olivenolie og sautér hakkede løg og hakket hvidløg, indtil de er gyldne.

3

Tilsæt hakket oksekød til panden og steg det, indtil det er brunt, og bland derefter hakkede tomater, salt og sort peber.

4

Fyld auberginehalvdelene med oksekødsblandingen.

5

Placer de fyldte auberginer i en bageform og dryp med olivenolie.

6

Bag ved 180 °C i 30 minutter og pynt med persille inden servering.

Lav denne opskrift trin for trin

Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.