
Medium SundtAsia
Grøntsags Stegte Ris
Varighed
30 min
Portioner
2
Kalorier
350 cal
Kategori
Hovedretter
Ingredienser10 ingredienser
Ris1 kop
Gulerod1 mellem, terninger
Ærter1/2 kop
Peberfrugt1 mellem, terninger
Sojasauce2 spsk
Forårsløg2, hakket
Hvidløg2 fed, hakket
Ingefær1 teskefuld, hakket
Vegetabilsk olie2 spsk
Saltefter smag
Næringsværdi
Protein10g
Kulhydrater45g
Fedt2g
Kalorier350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Fremgangsmåde
1
Kog risene i henhold til pakkens anvisninger og lad dem køle af.
2
Opvarm vegetabilsk olie i en stor pande over medium varme.
3
Tilsæt hvidløg og ingefær, sauter i 1 minut, indtil det dufter.
4
Tilsæt gulerødder og peberfrugter, og kog i 3-4 minutter, indtil de er bløde.
5
Tilsæt ærter og kogte ris, dryp med sojasauce og bland godt.
6
Pynt med forårsløg og krydr med salt efter smag før servering.
Lav denne opskrift trin for trin
Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.