Easy SundtNorth America

Fyldte Peberfrugter

Name: Fyldte Peberfrugter
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: North America
Ingredients: 2 stk. Peberfrugter; 200 gram Hakket Oksekød; 100 gram Ris; 1 stk. Løg; 100 ml Tomatsauce; 2 fed Hvidløg; efter smag Salt; efter smag Peber; 2 spiseskefulde Olivenolie; 50 gram Ost

Varighed

30 min

Portioner

Kalorier

400 cal

Kategori

Hovedretter

Den fulde oplevelse

Se Fyldte Peberfrugter i DishBook

Åbn i app App Store Google Play

Ingredienser10 ingredienser

Peberfrugter2 stk.

Hakket Oksekød200 gram

Ris100 gram

Løg1 stk.

Tomatsauce100 ml

Hvidløg2 fed

Saltefter smag

Peberefter smag

Olivenolie2 spiseskefulde

Ost50 gram

Næringsværdi

Protein15g

Kulhydrater30g

Fedt2g

Kalorier400

FlexitarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

Fremgangsmåde

Forvarm ovnen til 180°C.

Skær toppen af peberfrugterne og fjern frøene.

I en pande, varm olivenolie og sautér hakket løg og hvidløg indtil de er gennemsigtige.

Tilsæt hakket oksekød og steg indtil det er brunet, tilsæt derefter kogte ris, tomatsauce, salt og peber.

Fyld peberfrugterne med blandingen og læg dem i et bagefad.

Top med ost og bag i 20 minutter.

Lav denne opskrift trin for trin

Stemmekommandoer, timere, Live Activity — den fulde madoplevelse.

Lav denne opskrift trin for trin Flere Opskrifter